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假期旅游暴走当心滑膜炎

来源于:北京骨科医院  更新时间:2017-10-11
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  • 导读:假期旅游暴走当心滑膜炎。滑膜炎,是一种多发性疾病,其发病部位主要在膝关节。人体的任何一个关节都有滑膜,膝关节是滑膜最多、布局最复杂的关节。常见旅游登山中,膝关节超负荷运动,机械刺激过重,可形成滑膜水肿、渗出、积液和增生等,导致滑膜炎。 在青壮年人多有

      假期旅游暴走当心滑膜炎。滑膜炎,是一种多发性疾病,其发病部位主要在膝关节。人体的任何一个关节都有滑膜,膝关节是滑膜最多、布局最复杂的关节。常见旅游登山中,膝关节超负荷运动,机械刺激过重,可形成滑膜水肿、渗出、积液和增生等,导致滑膜炎。
      在青壮年人多有急性膝关节外伤史,伤后膝关节开始发生轻度水肿、疼痛、活动受限及跛行。通常在伤后6---8小时出现滑膜反应性积液,膝关节明显肿胀、发热,不敢活动。检查发现膝关节屈伸活动受限,下蹲困难并伴有疼痛,关节周围可有局限性压疼点,浮髌试验阳性。慢性损伤性滑膜,可能无明显外伤史,主要表现膝关节发软及活动受限,肿胀持续不退,不敢下蹲。活动增多时加重,休息后减轻。久病者,可钔到膝关节囊肥厚感。
      对此,有关专家建议,市民假期旅游期间不宜过量行走、爬山,选择的山路坡度也不易过大,合理安排好登行程间隔时间。有滑膜炎症状的要及时就医,疼痛时,要注意休息,可侧向缓步上下楼梯,通过改变膝关节活动来减少积液,减轻滑膜磨损。
      如果有症状,建议去医院做个详细检查以免耽误病情,祝君早日康复
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