您所在的位置是:主页 > 骨科 > 肩周炎 > 预防 >

肩周炎患者要注意什么

来源于:北京骨科医院  更新时间:2017-09-04
24小时专家热线: 010-68879688
  • 导读:肩周炎患者要注意什么?肩周炎病人在调护方面应注意以下几点: (1)肩部要保暖,不要受凉。 (2)经常地适当运动,可做柔软体操、太极拳、八段锦等,不仅使局部血液循环畅通,还可以加强肩部关节囊及关节周围软组织的功能,从而预防或减少肩周炎的加重。 (3)肩周炎发生后,

      肩周炎患者要注意什么?肩周炎病人在调护方面应注意以下几点:
      (1)肩部要保暖,不要受凉。
      (2)经常地适当运动,可做柔软体操、太极拳、八段锦等,不仅使局部血液循环畅通,还可以加强肩部关节囊及关节周围软组织的功能,从而预防或减少肩周炎的加重。
      (3)肩周炎发生后,最重要的是及早进行患侧主动的和被动的肩关节功能锻炼,如弯腰垂臂摆动、旋转、正身爬墙、侧身爬墙、拉滑车等。
      (4)要忍痛坚持锻炼。无论是主动的或被动的活动,病人都会感到疼痛,而且肩部功能的恢复不会很快,但只要坚持下去,是可以痊愈的。若因怕痛,肩关节长期不动,肩部的肌肉,特别是三角肌就会发生萎缩,对肩关节正常功能的恢复是不利的。
      如果有症状,建议去医院做个详细检查以免耽误病情,祝君早日康复
      北京中康佳中医药研究院长庚医院地址:北京市石景山区古城南里8号北京长庚医院咨询电话:010-68879688
    • 咨询专家
    • 在线预约
    长庚医师

    邵翔绪

    从事骨科工作四十余年...[详细]

    储增杰

    从事外科工作30余年,...[详细]

    王秀莲

    从事骨外科工作30余年...[详细]

    全立新

    毕业于泰山大学医学院...[详细]

    何天福

    毕业于河北医科大学,...[详细]

    路标

    北京中康佳中医药研究...[详细]