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怎样预防颈椎病复发

来源于:北京长庚医院  更新时间:2018-07-26
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  • 导读:怎样预防颈椎病复发?也许有些患者会认为,既然50岁左右的人群有25%患过或正在患颈椎病,60岁则达50%,而70岁以后几乎就是100%,那么,对于每个人来说,都必然会得颈椎病,而且得了颈椎病又容易反反复复地发作,因此,对该病丧失了治疗信心。然而,现实的情况也并非

      怎样预防颈椎病复发?也许有些患者会认为,既然50岁左右的人群有25%患过或正在患颈椎病,60岁则达50%,而70岁以后几乎就是100%,那么,对于每个人来说,都必然会得颈椎病,而且得了颈椎病又容易反反复复地发作,因此,对该病丧失了治疗信心。然而,现实的情况也并非这样。预防医学对于整个人类的健康起着举足轻重的作用。本着“预防第一”的原则,颈椎病医疗措施的重点,除了放在康复上外,也对预防和防止复发有所侧重。那么,如何预防颈椎病和防止颈椎病的复发呢?
      简单地说,避免和防止上述诱发因素,对预防和防止颈椎病的复发是极为有利的。例如:通过医疗体育等手段,加强对颈部肌肉的强化练习,增强其功能,保持其较好的稳定性;防止咽喉部炎症的反复发作;改善工作或睡眠时头部的位置,防止反复落枕;避免过度疲劳、突然回头;在乘车等场合注意安全,减少颈部扭伤等。
      颈椎的这种退行性病理改变是长期、缓慢发展的,如果能够及时注意改善条件,消除诱发因素,颈椎病的发病率和复发率还是可以有所降低的。
      如果有症状,建议去医院做个详细检查以免耽误病情,祝君早日康复
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