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坐骨神经痛出现以后应该怎么办?

来源于:北京骨科医院  更新时间:2016-01-30
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  • 导读:坐骨神经痛出现以后应该怎么办??下面由北京骨科医院医师讲解一下,在骨科临床上坐骨神经痛指的是坐骨神经的病变,病变时会沿着神经通路即腰、臀部、大腿后、小腿后外侧和足外侧发生的疼痛症状群,单侧为多,患病人群以青壮年居多。一般情况下疼痛的程度常

      坐骨神经痛出现以后应该怎么办??下面由北京骨科医院医师讲解一下,在骨科临床上坐骨神经痛指的是坐骨神经的病变,病变时会沿着神经通路即腰、臀部、大腿后、小腿后外侧和足外侧发生的疼痛症状群,单侧为多,患病人群以青壮年居多。一般情况下疼痛的程度常会与病因以及起病缓急有关。坐骨神经痛一般分为原发性坐骨神经痛和继发性坐骨神经痛两大类,通常继发性坐骨神经痛临床上比较常见。
      坐骨神经痛出现以后应该怎么办:
      1、如果患者处于急性期,而且伴有下肢活动障碍者,主要以卧床休息为主,好睡硬板床,以减少腰骶部的活动,使肌肉松弛。
      2、注意保暖,防止受风、受寒、受潮湿,睡眠时特别要把腰骶部盖严实。
      3、预防感冒,多吃带渣食物及蔬菜、水果,以保持大便通畅,避免因咳嗽、打喷嚏或用力大便时而加重坐骨神经痛。
      4、在腰腿部可用热水袋、电热毯,温暖可以加强局部血液循环,从而改善神经营养和消除肌肉紧张,这就有利于消炎止痛。
      5、艾灸,有温经通络、消炎止痛作用。可在医生指导下施灸,常用的穴位有:肾俞、环跳、承扶、委中、足三里、承山、昆仑等。最简便的则用阿是穴,也即哪里疼痛在哪里灸。每日灸1-2次,每次灸治15分钟左右。要防止烫伤。
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