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哪些行为最伤肝

来源于:北京长庚医院  更新时间:2017-11-09
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  • 导读:哪些行为最伤肝? 凶手1喝酒 如果饮酒过度,最先倒霉的便是肝脏,脂肪肝是最先出现的征兆,长时间积累就会导致肝纤维化,变为酒精性肝病,最终发展到不可逆的肝硬化。 凶手2乱吃保健品 保健品不是保险品,每天大剂量补充维生素、微量元素,多数不但不能被有效吸收,还

      哪些行为最伤肝?
      凶手1喝酒
      如果饮酒过度,最先倒霉的便是肝脏,脂肪肝是最先出现的征兆,长时间积累就会导致肝“纤维化”,变为酒精性肝病,最终发展到不可逆的“肝硬化”。
      凶手2乱吃保健品
      保健品不是保险品,每天大剂量补充维生素、微量元素,多数不但不能被有效吸收,还要经过肝脏代谢分解排出体外,这无疑大大增加了肝脏的劳动量。
      凶手3霉变食品
      发霉的食物常被霉菌污染,产生有致癌作用的霉菌毒素(如黄曲霉毒素),对肝脏的伤害最大,极易诱发肝癌。
      凶手4熬夜
      过度劳累会降低人体的抵抗力,使人体更容易患各种疾病,包括各种肝炎病毒;而长期熬夜则会令肝脏功能紊乱。
      凶手5脾气不好,易愤怒
      一个人每月发怒5次,肝病发病几率可增加一倍。满腹牢骚,经常发怒的人比心态平和的人易患肝病。
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