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中医养生经典格言——协调脏腑 畅通经络

来源于:北京长庚医院  更新时间:2016-07-17
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  • 导读:【条文】土气为万物之源,胃气为养生之主。胃强则强,胃弱则衰,有胃则生,无胃则死,是以养生家必当以脾胃为先。(明?张介宾《景岳全书?论脾胃》) 【按语】土主承载、收纳,是世间万物生化的源泉,在人体脏腑中,脾胃同属中土,主运化水谷,为气血生化之源。若脾胃功

      【条文】土气为万物之源,胃气为养生之主。胃强则强,胃弱则衰,有胃则生,无胃则死,是以养生家必当以脾胃为先。(明?张介宾《景岳全书?论脾胃》)
      【按语】土主承载、收纳,是世间万物生化的源泉,在人体脏腑中,脾胃同属中土,主运化水谷,为气血生化之源。若脾胃功能正常则身体强健,脾胃功能衰弱则疾病缠身。“有胃气则生,无胃气则死”,因此历代养生家认为“固护脾胃为养生之本”,形象地反映了脾胃在人体疾病发生发展过程中的重要作用。
     
      【条文】善养生者,节饮食,调寒暑,戒喜怒,省劳役,此则不损其脾胃也;如不然,则精神气血由此而日亏,脏腑经络由此而日损,肌肉形体由此而日削,所谓调理一失,百病生焉。(明?陈实功《外科正宗?卷之一?痈疽门?痈疽治法总论》)
      【按语】脾胃同属中焦,主运化水谷,为气血化生之源,被称为后天之本。若脾胃运化正常,则气血津液化生有源,脏腑经络得以濡润,四肢百骸得以充养;若脾胃运化失常,则气血津液生化无源,脏腑经络失其濡养,而见人体消瘦,甚至大肉尽脱。故善养生者,应节制饮食,顺应寒热变化,避免情志剌激,防止过度劳累,只有这祥才不会损伤脾肾,否则脾胃运化失常而百病由生。
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