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阳虚体质为何要多食羊肉

来源于:北京长庚医院  更新时间:2016-07-20
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  • 导读:羊肉肉质细嫩,胆固醇含量较猪肉低,不仅是人们冬季进补的佳品,更是适合阳虚体质者的补益食材。羊肉味甘而不腻,性温而不燥,具有补肾壮阳、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾的功效,对阳虚体质者来说是不可多得的健康食材。冬季时节,常食有抵御风寒之功效。 吃羊肉有哪

      羊肉肉质细嫩,胆固醇含量较猪肉低,不仅是人们冬季进补的佳品,更是适合阳虚体质者的补益食材。羊肉味甘而不腻,性温而不燥,具有补肾壮阳、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾的功效,对阳虚体质者来说是不可多得的健康食材。冬季时节,常食有抵御风寒之功效。
      吃羊肉有哪些讲究?
      凡出现口舌生疮、牙齿肿痛、咳吐黄痰、牙痛等上火症状者不宜食用;患肝病。高血压、急性肠炎或其他感染性疾病及发热期间不宜食用;外感病邪、素体有热者慎食;暑热天、发热病者慎食;水肿、骨蒸、疟疾、外感及一切热性病症者禁食。
      肝脏有病者,大量摄入羊肉后,加重肝脏负担,肝脏不能有效地完成蛋白质和脂肪的代谢过程,可导致发病。羊肉不宜与醋同食,《本草纲目》称“羊肉同醋食伤人心”。羊肉大热,醋性甘温,与酒性相近,两物同煮,易生火动血,故羊肉汤中不宜加醋。吃完羊肉不宜马上饮茶,羊肉中含有丰富的蛋白质,而茶叶中含有较多的鞣酸,吃完羊肉后马上饮茶会产生一种叫鞣酸蛋白质的物质,容易引起便秘。羊肉也不宜与南瓜同食,否则容易引起黄疸和脚气病。
      友情提醒:如果有症状,建议去医院做个详细检查以免耽误病情,祝君早日康复。
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