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中医讲皮肤暗黄的原因和如何调养

来源于:北京长庚医院  更新时间:2017-05-19
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  • 导读:中医讲皮肤暗黄的原因和如何调养,由于生活习惯的问题,不少人对保护皮肤的方法缺少了解,导致皮肤干枯发黄,肤色会发黄。导致皮肤暗黄的因素有很多,一下面一一给大家介绍: 1.油性皮肤:油性皮肤者因为油污未清除,久而久之便引起皮肤发黄。 2.经常熬夜:熬夜导致休息

      中医讲皮肤暗黄的原因和如何调养,由于生活习惯的问题,不少人对保护皮肤的方法缺少了解,导致皮肤干枯发黄,肤色会发黄。导致皮肤暗黄的因素有很多,一下面一一给大家介绍:
      1.油性皮肤:油性皮肤者因为油污未清除,久而久之便引起皮肤发黄。
      2.经常熬夜:熬夜导致休息不足,容易导致肌肤暗黄。
      3.贫血:贫血导致血液流通不顺畅,脸色暗淡。
      2.食物:过量摄入富含胡萝卜素的食物,也会导致皮肤变黄,尤其是手掌、足底部症状最为明显,然后再到面部,严重者全身皮肤都出现暗黄。
      4.药物:长期服用含黄色素的药物,容易导致皮肤变黄。
      5.血液循环不良:肝火旺盛或肝气郁结便导致气血流通不顺,影响血液循环,皮肤就会出现暗黄的症状。
      皮肤暗黄怎么调理身体
      1.食疗法:黄酒、西兰花、白菜、苹果、山楂茶、菜花、莴苣和冬瓜等等都很适合皮肤暗黄的人。黄酒很适合在寒冷天气饮用,不过要适量;而山楂茶有降血压、将胆固醇等功效。
      2.多喝水:咖啡、茶等使得黑色素沉淀,导致肤色暗黄。经常喝水促进黑色素排出,还有维持身体水循环的功效,使得肌肤面部红润有光泽。
      3.清洗脸部去角质:角质每周处理一次即可,不可经常去角质,否则会导致出现红血丝等过敏症状。
      4.补水保湿:补水保湿是保持肌肤健康不可或缺的任务。平时要注意皮肤清洁,肌肤清洁干净以后,使用一些补水保湿、补充营养的补水护肤品:补水面膜、化妆水、营养霜等等。
     
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